中新網(wǎng)長春10月23日電 題：“良藥”不“苦口”：年輕人愛上新中式養(yǎng)生

作者 高龍安 金喬

一撮紅茶、一勺白糖經(jīng)小火翻炒，加入“靈魂配料”茯苓和陳皮與牛奶慢煮，一股藥香彌漫開來。陳爽嘗了一口，對自己的手藝頗為滿意。

陳爽是長春市中醫(yī)院的一名年輕醫(yī)生，時常運用中醫(yī)藥專業(yè)知識為自己做些養(yǎng)生“新品”。

近年來，傳統(tǒng)中醫(yī)藥逐漸融入以“Z世代”為代表的中國年輕人的日常生活，并掀起一股新中式“養(yǎng)生潮”。從早期的保溫杯泡枸杞，到紅極一時的中藥酸梅湯，再到新寵中藥奶茶，單從一個“飲”字便可一窺其“進化”歷程。

年輕消費者在中醫(yī)藥文化夜市上選購中藥香囊。(資料圖) 高龍安 攝

艾媒咨詢今年發(fā)布的《中國中藥茶飲行業(yè)消費行為調(diào)研》數(shù)據(jù)顯示，越來越多的消費者開始關(guān)注并嘗試中藥茶飲，購買意愿不斷攀升，75.47%的消費者表示相對于傳統(tǒng)茶飲而言，更愿意購買中藥茶飲。此外，有超七成的消費者滿意中藥茶飲的功能效果。

長春市中醫(yī)院總部腦病科副主任何威介紹，年輕人的健康消費觀念正在發(fā)生改變，從“咖啡加枸杞”式的“朋克養(yǎng)生”，轉(zhuǎn)變?yōu)橄驅(qū)I(yè)醫(yī)生、藥師咨詢正規(guī)中醫(yī)養(yǎng)生方式。同時，年輕人愿求“良藥”，但不希望“苦口”，因此中藥茶飲、藥浴包、中藥香囊等產(chǎn)品往往更適合他們。“比如能當(dāng)成飾品的中藥香囊，含有適量薄荷的能緩解鼻炎癥狀，含有沉香的有助于安神。”

前不久，京東消費及產(chǎn)業(yè)發(fā)展研究院、京洞察發(fā)起一項關(guān)于2024年消費熱點和熱詞關(guān)注度的調(diào)研，最終“華流即頂流”成為“六大消費熱詞”之一。該調(diào)研還提到，八段錦、五禽戲、推拿、曬背等中式養(yǎng)生全面融入年輕人的生活方式。

一些醫(yī)療機構(gòu)也適時推出契合年輕群體喜好和生活習(xí)慣的養(yǎng)生新產(chǎn)品、新方式，以滿足他們的需求。

浙江紹興城東醫(yī)院開辦的中醫(yī)養(yǎng)生夜校一課難求，年輕人“到醫(yī)院上課”發(fā)展成新潮流；今年9月，長春市中醫(yī)院舉辦了中醫(yī)藥文化夜市，各類中醫(yī)面點大受歡迎；在浙江溫州舉辦的第二十一屆中國中華老字號精品博覽會上，年輕人排隊體驗家庭罐灸；天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院“藥食坊”烘焙店推出了藥食同源養(yǎng)生面包……

何威表示，年輕人注重養(yǎng)生是一個積極現(xiàn)象，反映出該群體對自身健康的重視和對生活質(zhì)量的追求，但這不等同于鼓勵跟風(fēng)消費，年輕人要根據(jù)個人體質(zhì)進行選擇，養(yǎng)生方式和消費目標應(yīng)趨于科學(xué)化、合理化。(完)

關(guān)鍵詞：