安心過大年｜春節(jié)熬夜后，這樣補救身體！
2025-02-01 18:51:10
來源：中國新聞網
編輯：
春節(jié)期間，應盡量避免熬夜，以保持身心健康。若已熬夜，可采取以下補救：在午后11點至1點小憩恢復精力，適當運動促進血液循環(huán)，均衡飲食，注意補充水分和維生素。愿您春節(jié)保持最佳狀態(tài)，健康快樂！
關鍵詞：
版權和免責申明
凡注有"環(huán)球傳媒網"或電頭為"環(huán)球傳媒網"的稿件，均為環(huán)球傳媒網獨家版權所有，未經許可不得轉載或鏡像；授權轉載必須注明來源為"環(huán)球傳媒網"，并保留"環(huán)球傳媒網"的電頭。