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小米養(yǎng)胃還是傷胃視頻_小米養(yǎng)胃還是傷胃
2023-05-21 05:52:48 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)
(資料圖片)
1、疾病分析：小米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，營(yíng)養(yǎng)豐富，中醫(yī)認(rèn)為小米有獨(dú)特的健胃養(yǎng)胃作用。
2、但是，要預(yù)防胃病的發(fā)生，僅僅依靠小米來(lái)保護(hù)胃是不夠的，還要在日常飲食中多吃易消化的食物。
3、盡量少吃辛辣食物，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，保持生活作息規(guī)律。
4、如果有腹痛、反酸等典型的消化系統(tǒng)疾病，建議及時(shí)去醫(yī)院，完善相關(guān)檢查，明確病因后及時(shí)治療。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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