11月8日，西平縣民政局在縣托養(yǎng)中心6樓會議室組織開展了以“擁有卓越信念 成就幸福人生”為主題的心理健康講座，民政局干部職工60余人參加。

此次講座邀請了西平縣咨詢師協(xié)會常務(wù)副會長，國家二級心理咨詢師張賀紅主講。張老師以“擁有卓越信念 成就幸福人生”為題，通過現(xiàn)場PPT講解、互動交流、手勢舞、實際案例分析等方式，深入淺出地介紹了如何正確排解壓力、紓解不良情緒、做好情緒管理等內(nèi)容，幫助大家掌握有效應(yīng)對壓力和解決心理問題的方法技巧，切實增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和抗壓能力。

此次講座不僅讓民政局干部職工充分認(rèn)識到了心理健康的必要性和重要性，而且進(jìn)一步提高了自我調(diào)控能力。下一步，西平縣民政局將持續(xù)開展心理健康活動，加大對干部職工的人文關(guān)懷力度，營造健康、和諧的社會環(huán)境。（馮占華 趙蝶兒）

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